Det er ingen tvil om at det er plagsomt å ha vondt i nakken. Man kan føle at skuldrene aldri senker seg, og det kan være vondt å snu på hodet. I tillegg kan nakkesmerter gi hodepine og migrenetendenser, det er rett og slett uønsket.
Jeg husker for noen år tilbake så hadde jeg hatt så vondt i nakken over lengre tid at jeg brøt sammen å gråt en fredag kveld. Heldigvis er jeg aldri plaget med så sterke nakkesmerter lenger, for det finnes en løsning.
Hør hva jeg mener er årsaken bak nakkesmerter og veien til å få det bedre her: