Jeg lanserer minikurs kombinert med gruppecoaching – “Lær å elske din egen kropp”
Å få det godt inne i egen kropp er så viktig for vår helhetlige velvære, jeg vet!
Du vil få hjelp til å øke din egen bevissthet rundt eget kroppsbilde, forstå hvor negative tanker kommer fra og få hjelp til å forløse årsaker bak et negativt kroppsbilde. Du vil også lære deg nye måter å tenke på og til slutt skape den nye versjonen av deg selv som er glad i egen kropp.
Meld deg på e-post listen for mer informasjon og oppdateringer. Der vil du også få tilbud om å delta på webinar relatert til dette.
Coaching
Coaching kan kjøpes i pakker.
Hvis du kjenner at du er nyskjerrig på coaching så kan du be om en gratis kartleggings-samtale her.
Hva er områder andre har fått coaching gjennom meg til?
– Stress, stress, stress! Vi alle har det.
– Vanskelig barndom
– Traumebehandling ift. overgrep
– Selvtillit
-Kjærlighet
– Angst
– Skam
– Måloppnåelse
-Overvekt
-Selvbilde/kroppsbilde
-Overspising/Fråtsing
-Kronisk slanking/diett uten ønsket effekt eller med stor mengde stress
Hvis du tenker at coaching ift. spisevaner er noe du vil ha, merk kommentarfeltet med “ernæringscoaching” i kontaktskjema her.