For å holde deg oppdatert på tilbud, kurs og annet jeg har -følg meg på Instagram hvor jeg er mest aktiv her.
Hvis du liker måten jeg formilder på gjennom video så følg meg på TikTok her, hvor jeg er mest aktiv i 2024.
Jeg har også en Facebook-side du kan følge her.
Meditasjon for å manifestere ditt beste 2024 kan du finne her (30 min
Coaching er min hovedtjeneste du kan lese mer om nedenfor. Jeg tilbyr også yoga lokalt i Ringsaker omegn. Kortere veiledningstimer tilbys også.
Coaching kan gjøres på telefon, videochat eller ved personlig oppmøte.
Nytt fra 01.07.2024: Jeg har ingen fastpris på coaching lenger, du betaler det du ønsker. Les mer nedenfor
Coaching (60 min)
Tilbys i noen tilfeller som enkelttime (Ta kontakt for spørsmål om enkelttimer), men som regel trenger vi litt mer tid for å kunne skape varige endringer.
Mange av oss har levd et liv med mye motstand, og hatt emosjonelle, psykiske og fysiske smerter i mange år. Noe kan løses på kortere tid, mens andre ting krever varighet og repetisjon. Derfor avtaler vi gjerne et forløp på et bestemt antall timer, som jeg tror passer deg best.
Priser:
- Betal det du vil mellom 200kr – 2000 kr/time, betal i etterkant av timen. Her blir du invitert til å kjenne etter hva som er sant for deg.
I praksis betyr dette at du kan få coachingtimer for 200 kr/time, men mine etiske regler gjelder like mye som før: Vi må ha en kartleggingssamtale i forkant og du må føle jeg er rett coach for deg. I noen tilfeller kan jeg ikke gå inn i coaching med noen, hvis jeg ser at det ikke er det dem trenger akkurat nå, og anbefaler da gjerne alternativer.
Noen tilbakemeldinger:
«Du hjalp meg komme dypere på 20 minutter enn jeg har gjort med psykologen min på ett 1/2 år»
«Du har hjulpet meg forstå noe av det viktigste jeg har lært i livet»
«Tenk at jeg har bært på dette hele livet, men nå føler jeg meg fri»
«Dette er den beste investeringen jeg noen gang har gjort»
Les også tilbakemeldinger på min instagramprofil og nederst på siden her.
Veiledningstimer på 30 eller 45 minutter kan også bestilles. Veiledning er fint for deg som bare trenger litt klarhet, hjelp til å skifte perspektiv og retning uten å gå like dypt som i coaching. Veiledningstimer er fint for konkrete råd, veivalg og få klarhet.
Veiledning 30 minutter – Betal det du kan mellom 100-600 kr
Veiledning 45 minutter – Betal det du kan mellom 200-800 kr
Betal gjerne etter timen, da jeg alltid setter av 45 minutter til rådighet uansett. Dette gjør jeg av erfaring, da vi ofte går over tiden på 30 minutters samtalene.
Legg igjen navnet ditt og beskriv kort hva du ønsker hjelp til her. Du får svar på e-post hvor vi kan avtale veien videre.
Hvis du kjenner at du er nysjerrig på coaching så kan du be om en gratis kartleggingssamtale her.
I kartleggingssamtalen så finner vi ut om coaching er noe som vil hjelpe deg og om jeg er rett coach for deg.
Hva er områder andre har fått coaching gjennom meg til?
– Stress, stress, stress! Vi alle har det
– Kjærlighetsrelasjoner /tvillingsjeler
– Vanskelig barndom
– Traumebehandling ift. overgrep
– Selvtillit
-Kjærlighet
– Angst
– Skam
-Overvekt
-Selvbilde/kroppsbilde
-Overspising/Fråtsing
-Kronisk slanking/diett uten ønsket effekt eller med stor mengde stress
-Utbrenthet og veivalg i karriere
-Oppstart av egen bedrift
Hvis du tenker at coaching ift. spisevaner er noe du vil ha, merk kommentarfeltet med «ernæringscoaching» i kontaktskjema her.
Tilbakemeldinger:
