Nettkurs og coaching

Jeg lanserer minikurs kombinert med gruppecoaching – “Kroppslig selvtillit”

 

Å få det godt inne i egen kropp er så viktig for vår helhetlige velvære, jeg vet!

Du vil få hjelp til å øke din egen bevissthet rundt eget kroppsbilde, forstå hvor negative tanker kommer fra og få hjelp til å forløse årsaker bak et negativt kroppsbilde. Du vil også lære deg nye måter å tenke på og til slutt skape den nye versjonen av deg selv som er glad i egen kropp.

Meld deg på e-post listen for mer informasjon og oppdateringer. Der vil du også få tilbud om å delta på webinar relatert til dette.

 

 

 

Coaching

Coaching kan kjøpes i pakker.

Hvis du kjenner at du er nyskjerrig på coaching så kan du be om en gratis kartleggings-samtale her.

Hva er områder andre har fått coaching gjennom meg til?

– Stress, stress, stress! Vi alle har det.

– Vanskelig barndom

– Traumebehandling ift. overgrep

– Selvtillit

-Kjærlighet

– Angst

– Skam

– Måloppnåelse

-Overvekt

-Selvbilde/kroppsbilde

-Overspising/Fråtsing

-Kronisk slanking/diett uten ønsket effekt eller med stor mengde stress

Hvis du tenker at coaching ift. spisevaner er noe du vil ha, merk kommentarfeltet med “ernæringscoaching” i kontaktskjema her. 

Les mer om hva Coaching kan gjøre for deg her.