Hei! I dag vil jeg sette lys på prestasjonsmaset som jeg kaller det. Vi lever i ett prestasjonssamfunn og noen tenker kanskje at det er rart at jeg som er utdannet, stadig kurser meg og har store ambisjoner snakker om det å -ikke prestere-. Men det kan jeg lett gjøre fordi jeg har nemlig vært der en gang at …
Guidet hjertemeditasjon for å søke etter svar og retning.
Hvis vi skal prøve å løse alle våre problemer og finne ut av alt hva vi skal gjøre i livet bare ved å være oppe i hodet så kan vi alle bli «stuck» der. Utrolig mange mennesker ser effekten av å lytte til hjertet sitt og søke etter svar der. Jeg har derfor laget denne korte, guidene hjertemeditasjonen til …