Det er ingen tvil om at det er plagsomt å ha vondt i nakken. Man kan føle at skuldrene aldri senker seg, og det kan være vondt å snu på hodet. I tillegg kan nakkesmerter gi hodepine og migrenetendenser, det er rett og slett uønsket. Jeg husker for noen år tilbake så hadde jeg hatt så vondt i nakken …
Nakkesmerter/nakkeproblemer
Hvis du har smerter i nakken kan dette stamme fra følgende: Du er rigid og prøver for hardt å kontrollere utfallet i alt rundt deg. Det kan være en spesifikk situasjon eller generelt. Du føler at hvis du ikke kontrollerer ting eller situasjoner i miljøet rundt deg så vil ting gå galt. Dette kan igjen stamme fra ett barndoms-sår du …