Hva kan overspising/fråtsing i mat komme av? Og hvordan endre det? -Perspektiv

Hei på deg! Langt, langt nede i iskremboksen satt jeg en kveld, getting my hands dirty. Jeg hadde et kvarter tidligere småspist, det vil egentlig si storspist av en sjokoladekjekspakke i skapet. Klokka er 18.30 og det er faktisk bare 2 timer siden middag, og jammen spiste jeg ikke en saftis sammen med datteren min etter middag også – HVA …