Hei! Som overskriften tilsier – ja hvorfor kan det være så vanskelig å slippe hat mot dem som har sviktet oss og gjort oss vondt? Jeg fikk en hyggelig forespørsel om jeg kunne lage et perspektiv på dette, og jeg takker ydmykt for tilliten og derfor kommer denne som en ekstra video denne uken. Det første jeg tenker på …
Traumer – Hvorfor traumeterapi er så effektivt
Jeg snakker mye om dette: Kroppen din er en direkte refleksjon av alt du har vært i gjennom i løpet av livet. Alt vi opplever setter seg i kroppen – den responderer. Det er mange som kan ha god nytte av å sitte å snakke med psykolog eller andre samtaleterapeuter, men hvis du har lurt på hvorfor det er så …