Hei!
Høres det rart ut? For meg er det ikke så rart lenger, endring kommer innenfra og ut, ikke motsatt.
Bare tenk på alle gangene i livet ditt hvor du fikk den følelsen av at «NÅ MÅ JEG ENDRE MEG». Om det var noe eksternt som gjorde at du fikk den følelsen har egentlig ingenting å si, for følelsen i deg gir deg drivkraften til endring.
Vi går alle gjennom faser i livet, men om vi øker bevisstheten vår litt og ser hvordan alle endringer kan skapes innenfra og ut så kan vi aktivt gjøre noe med det.
Så vet du hvem du egentlig er? Eller det rette spørsmålet er vel: Vet du hva slags kroppsidentitet du har?
Har du tenkt over hvordan du ser deg selv?
Og når det kommer til endring så vit at det er mulig. Bare ta en kikk på fortiden din, har ikke kroppsidentiteten din endret seg med årene? Det har mine!
Selv om det høres banalt ut med en «oppskrift» så er det faktisk det jeg vil gi deg i dag.
Hør med i video på youtube under her! Og du? Lykke til.