Hallo! Jeg er supergira på å publisere denne videoen, dette området ang. selvbilde, kroppsvekt, spising og ernæring ligger hjertet mitt veldig nært, jeg kan vel nesten si det er mitt hjertebarn. Jeg har nettopp begynt å studere igjen gjennom The Institute for the Psychology of eating, og jeg er mildt sagt veldig engasjert. Det jeg deler med deg i denne …
Om slanking, overvekt og mat – Perspektiv
«Jeg burde ikke spise den kaka» «Hvor mye kcal er det i det her?» «Hvor lenge siden er det jeg spiste sist, kan jeg spise igjen nå?» «Nå har det blitt mye sukker i det siste» «Bør jeg spise dette egentlig?» Tanker… tanker, tanker, tanker… om mat, kan i noen tilfeller bli sykelig. Det har vært det for …