Jeg hørte på radioen for en liten stund siden at det var en drastisk økning i bruk av antidepressiva blant ungdom i ungdomsskolealder, dette kjente jeg rystet meg skikkelig. Mitt hjerte er hos ungdommene som sliter, akkurat slik som jeg slet mye selv i ungdomstiden. Dere er så misforstått og undervurdert, ikke minst av dere selv – selv om det …
Hvordan kan jeg få bedre selvtillit? – Perspektiv
Jeg gikk og ønsket meg bedre selvtillit i mange år, og jeg skjønner nå som jeg har bra selvtillit hvorfor: Det er nøkkelen til å leve det livet du egentlig vil. Selvtillit = Jeg får til det jeg har lyst til. I denne videoen så gir jeg deg kickstart til å komme deg dit at du får GOD …
Føl deg bedre nå! Gi slipp på angst, uro og stress med denne interaktive øvelsen.
Dette er ikke en informativ video, men en interaktiv øvelse. Hvis du skal gjøre denne sammen med meg nå så sørg for at du er alene og klar for å gjøre den for deg selv. Vi kommer i kontakt med noe av det mest sårbare i oss selv, men møter det med kjærlighet. Veldig mye av det som setter …
Angst er ikke for pyser! – Perspektiv
En spontant innspilt video som bare kommer som en shout-out til alle som har hatt eller har angst. Angst er ikke for pyser, jeg snakker selvfølgelig rett fra levra og fra egen erfaring. Takk for at du ser på, masse kjærlighet. Ragnhild.
Insomnia/søvnvansker – Hva er det? Perspektiv med råd og tips om hvordan bli kvitt søvnvansker.
Insomnia, innsovningsvansker, hva er det? Jeg har selv hatt det i mange år, og her deler jeg mitt perspektiv på hva det er og tips til hvordan bli kvitt søvnvanskene. Nøkkelpoenger: Lever du det livet du ønsker å leve? Liker du jobben din, hverdagen din? Er du bevisst på hva du vil? Sjelen din kaller deg ett sted, men på …
Hvorfor er jeg deprimert? Perspektiv og tips
Hvordan er det å være deprimert? Hva kan hjelpe? Se video hvor jeg deler egne erfaringer og tips.
- Page 2 of 2
- 1
- 2