Kjære Mari. Jeg snakket med deg i dag og du spurte om jeg hadde delt videoen enda. Videoen hvor jeg intervjuet deg like før jul. Nei, det har jeg ventet litt med sier jeg. Du sa du ønsket at den skulle deles i desember, men nå var rette tiden. Jeg vil minne deg på igjen: Du har ingenting å skamme …
Avliving av 2 myter – Trosoppfatninger, tankesett du med fordel kan vurdere å gi f… i.
Bildet er lånt fra: http://thesocialmagazine.com/health/the-darker-side-of-office-work Cut to the case: Man må lide for å oppnå resultater, les; Tyne kroppen til prestasjon, gå på akkord med seg selv. – Hvis du tror på dette så spør deg selv aller først spørsmålet: Hvorfor er jeg så utrolig resultatorientert? Hva skjer når jeg oppnår resultatet? Hva slags følelse sitter jeg med da, som …
Må du prestere? For å passe inn? For å være bra nok? Er du, eller har du ett barn som er en drop-out?
Vi presterer, presterer og presterer helt fra tidlig barndom. Antallet «drop-outs» i videregående skole har økt, hvorfor det? Videoen gir ikke direkte svar på det, men jeg gir ett perspektiv som kanskje ikke er det første man tenker på når man selv dropper ut av skolen, eller barnet ditt gjør det. Det handler om tillit. Er det noen som har droppet ut …
Hvordan bli kvitt angst – Perspektiv
Ett perspektiv på hvordan bli kvitt angst. Metoden har jeg brukt selv med stor suksess. Husk at steg en er alltid å bestemme deg for: Jeg skal ikke la angsten styre livet mitt lenger. Håper du finner videoen nyttig. Bildet er lånt fra forskning.no Link: http://forskning.no/psykiske-lidelser-eu-okonomi/2014/04/angst-og-depresjon-koster-mest
Unnskyld! Til alle jeg sa: Kunstige søtningsmidler, det er ikke så farlig.
Er kunstige søtningsmidler farlig? Vel, det spørs hva du definerer som farlig, og selvfølgelig hvor hyppig inntak du har. Men hvis du er særiøst opptatt av å ta vare på helsen og kroppen din – kutt kunstige søtningsmidler ut av kostholdet. Jeg har vært stor fan av sukrin, sukrin melis/gold, stevia, aspartam og diverse andre søtningsmidler. Søtt uten sukker, fantastisk …
Nyttårsgave fra meg: Her er den egentlige årsaken til at du ikke klarer å gå ned i vekt (Og bli der)- Perspektiv
Ok, denne overskriften har du sett på tusenvis av magasiner, nettsteder og aviser. Jeg har som deg lest dem, mange av dem. I flere år… Jeg har hele livet vært opptatt av å være slank, se bra ut osv. I tillegg er jeg ekstremt nysgjerrig og vil vite alt. Lurer jeg på noe så finner jeg ut av det. «Frøken …
2017 Nyttårsforsetter – perspektiv
Er du klar for 2017? Har du ett nyttårsforsett? Nyttårsforsetter er bra, men det er sånn at de fleste av oss ikke klarer å holde nyttårsforsettene vi setter oss. Statistikk viser at 90 % faller av! Hvorfor er det slik? Her får du litt hjelp på vei, og tips om hva jeg mener er gode nyttårsforsetter. https://youtu.be/6s08QIPlHz8
Vinterdepresjon – Perspektiv
Jeg vil belyse vinterdepresjon fra ett litt annet perspektiv. Her viser jeg symptomer forklart utfra årsak-sammenheng som bunner i assosiasjoner. Særlig vil jeg påpeke det faktum at det er en grunn for at du føler som gjør og i stedet for å hele tiden forsøke å tenke behandling, behandling, behandling, foreslår jeg å snu perspektivet: Hva med å ikke forsøke tenke …
Hva som er den egentlige grunnen bak mitt tilsynelatende endeløse mot.
Jeg har hatt lyst til å skrive litt om hva som har skjedd med meg som har gjort det mulig for meg å si opp jobbene min uten å ha en ny jobb å gå til. Mye begynte med at jeg tok smertene mine på alvor. Mange i min krets har uttrykt bekymring -hvordan skal jeg klare meg økonomisk, hva …
Lei av å være singel?
Her kommer ett tips til deg som vil finne drømmemannen/drømmekvinnen. Er du lei av å være singel? Her er en metode du kan bruke for å finne deg en partner.