Når er det nok bullshit for deg? Har du tatt deg tid til å reflektere over at du kanskje aksepterer for mye negativitet i livet ditt? Kanskje du som meg tidligere, gjentatte ganger går i tanken om at “sånn er det bare”.. Well...
Les merKjære alle alenemamma`er… det er noe dere trenger å vite -Perspektiv
Kjære deg som er alene med barn, enten du er mamma eller pappa, for å være alenepappa blir eksakt det samme. Jeg henvender meg likevel til deg som er alenemamma fordi jeg selv er det og har vært det ganske lenge. Jeg lurer på om du...
Les merStore livsendringer: Vær forsiktig med hvem du tar i mot råd fra! – Perspektiv
Vi kan alle søke råd her i livet, særlig når vi står ovenfor store livs-endringer. Vi trenger kanskje bare den siste bekreftelsen på at vi skal tørre og gå for noe, tørre og satse på noe. Likevel så mener jeg at vi må være litt obs på hvem...
Les merHvordan rydde unna begrensende tanker? Er du større enn unnskyldningene dine? -Perspektiv
Da jeg ble spurt om jeg kunne gå undertøysmodell på en brudemesse nå nylig, vel da skal jeg love deg at det kom en del begrensende tanker. slik som: Hjelp jeg har jo ikke flat mage, jeg er for tjukk (begrensende tanker) Jeg har aldri gått...
Les merHvordan få indre ro og fred? -Perspektiv
Etter å levd store deler av livet mitt med angst, sterk sosial angst, panikkangst og generell angst så har mitt høyeste ønske i alle disse årene vært dette: Nemlig å kjenne på en indre ro og en indre fred. JEG HAR KLART DET! Wow, det er stort for...
Les merHvordan kan jeg ta bedre valg for meg selv? – Perspektiv
Det er ingen tvil om at veldig mange av våre valg styres av underbevisstheten, vi går på “autopilot” Det spekuleres i om det kan være opp mot 99 % av våre valg styres av underbevisstheten, det er derfor helt essensielt å...
Les merFrustrert? Slik løser du opp i frustrasjonen din! – Perspektiv
Ja, har du ett problem? Opplever du frustrasjon? Hør perspektiv på hvorfor vi er frustrert og hva du kan gjøre for å komme deg ut av frustrasjon her:
Les merDu skal dø! Motivasjonsvideo – Perspektiv på døden
Hvis du nettopp har mistet noen eller er på ett sted i livet hvor ting er veldig vondt og vanskelig, er IKKE dette en video for deg. Er du derimot på stedet hvil, og har gått i den samme tralten over lengre tid og ønsker å få motivasjon til å...
Les merHvem ER du? Selvbildets makt – Perspektiv
Så hvem ER du? Hvordan definerer du deg selv? Er du lat, er du aktiv, er du tykk, er du tynn, er du er bygde-jente/gutt eller en by-jente/gutt? Visste du at du hele tiden prøver å leve opp til ditt eget selvbilde? Og at selvbildet ditt stammer...
Les mer13 år, jomfru & hore – Hvordan forholde seg til rykter og fordømmelse? – Perspektiv
Veldig mange av oss opplever å bli dømt av andre, noen ganger blir det satt ut falske rykter. Som 13 åring hadde jeg ingen forutsetning for å takle det på en god måte, det var bare vondt. I det siste har jeg sett flere...
Les merGuidet hjertemeditasjon for å søke etter svar og retning.
Hvis vi skal prøve å løse alle våre problemer og finne ut av alt hva vi skal gjøre i livet bare ved å være oppe i hodet så kan vi alle bli “stuck” der. Utrolig mange mennesker ser effekten av å lytte til hjertet sitt og søke...
Les merFøler du deg annerledes? Ikke “som de andre”? Perspektiv til deg som er ung og føler deg utenfor.
Jeg hørte på radioen for en liten stund siden at det var en drastisk økning i bruk av antidepressiva blant ungdom i ungdomsskolealder, dette kjente jeg rystet meg skikkelig. Mitt hjerte er hos ungdommene som sliter, akkurat slik som jeg slet mye...
Les mer