Jeg hørte på radioen for en liten stund siden at det var en drastisk økning i bruk av antidepressiva blant ungdom i ungdomsskolealder, dette kjente jeg rystet meg skikkelig. Mitt hjerte er hos ungdommene som sliter, akkurat slik som jeg slet mye selv i ungdomstiden. Dere er så misforstått og undervurdert, ikke minst av dere selv – selv om det …
Står du ovenfor ett veivalg? Hør 3 Leadership By Heart coacher snakke om endring. – Perspektiv
Mange ganger i livet så står vi ovenfor veivalg. Hvor skal jeg gå? Hva skal jeg gjøre? Vi satt på ett vanlig møte da jeg fikk ideen om å bringe flere inn i «perspektivsnakket». I opptaket ser du Stein og Robert som er mine kolleger, som forteller kort om hvor dem selv er og om hva som er …
Hva er kjærlighet og hva er hat? Om fryktens makt – Perspektiv
I denne videoen snakker jeg om hva kjærlighet er for meg og hva som er hat. Tror du at det motsatte av kjærlighet er hat? Det er nemlig ikke det, det er frykt. Hør hvorfor! Og jeg kommer inn på tema kjærlighet i parforhold, hvorfor er det mange som ikke elsker hverandre som er sammen, og motsatt?
Om å prestere med sterk angst -Privat video! Hvilke mindset fikk meg gjennom stormen?
Jeg publiserer denne private videoen fordi jeg tror at den kan inspirere deg til å heller ikke gi opp. For det var ett av flere mindset som tok meg gjennom all angsten. I min never-ending ryddejobb, etter mange år med flytting hit og dit fant jeg igjen blant annet gamle skolesaker og gamle bilder. Det fikk meg til å …
Finnes Gud? Hva skjer når vi dør? Har vi levd tidligere liv? Perspektiv på eksistensielle spørsmål.
Jeg ble inspirert til å lage en video om dette eksistensielle spørsmål. Jeg ser på sosiale medier at det er flere og flere som er opptatt av nettopp dette. Jeg forteller om hva jeg trodde før jeg våknet opp og hva jeg tror på nå. Jeg vil også gi deg en spennende oppgave som du kan teste ut 🙂 …
Hva er meningen med livet? – Perspektiv
Hvis du har sett noen av mine tidligere videoer så vil du fort skjønne at alt henger sammen med det samme: Nemlig å frigjøre seg fra den kollektive samfunssprogrammeringen som vi så mange «lider under»: Illusjonen om at vi «må gjøre sånn og sånn», at vi ikke er trygge, at vi ikke er frie til å gjøre det vi …
Om slanking, overvekt og mat – Perspektiv
«Jeg burde ikke spise den kaka» «Hvor mye kcal er det i det her?» «Hvor lenge siden er det jeg spiste sist, kan jeg spise igjen nå?» «Nå har det blitt mye sukker i det siste» «Bør jeg spise dette egentlig?» Tanker… tanker, tanker, tanker… om mat, kan i noen tilfeller bli sykelig. Det har vært det for …
Vurderer du å bytte jobb? Da må du se denne. Jeg hjelper deg i å finne klarhet! – Perspektiv
Vurderer du å bytte jobb? Jeg hjelper deg i å finne klarhet i hva det er du vil, og prøver trigge motivasjonen i deg til og gjøre en endring. Det er sånn at vi kan tenke, tenke og tenke… men så blir vi stuck der, nettopp med tenkingen. Det er fordi vi bare er oppe i hodet. Jeg avslutter …
Ute i går? Hvordan bli kvitt fyllesyke og få mindre fylleangst – Perspektiv
Klok av skade? Jeg kan le og se ting klart nå, men en ting er sikkert: Fyllesyke og fylleangst er noe jeg har opplevd hele spekteret av, og nå får du mine beste tips til hvordan få det bedre i dag. Se video:
Teknikker for å tiltrekke deg det du ønsker deg i livet ditt – Loven om tiltrekning – Perspektiv
Hva ønsker du deg? … Sitt med det litt nå før du ser videoen. Hva ønsker jeg meg? Det var på tide at jeg deler hvordan jeg selv har fått -nesten alt- jeg ønsker meg siste året. Dette er bare overflaten, jeg lover og snakke mye mye mer om dette i fremtiden, fordi det er visse elementer jeg ikke …