Hei du! Du har sikkert hørt: Følg hjertet, lytt til hjertet, hjertet vet veien osv. Men hvordan vet vi hva hjertet sier? Dette er min erfaring: Når du er i krevende situasjoner i livet, store livsomveltninger som skillsmisse, bli gravid, få barn, være i mamma eller pappapermisjon, salg og kjøp av bolig, flytting, sykdom med mer, da er det …
Jeg har lyst på kake, sjokolade og potetgull hele tiden, hva skal jeg gjøre? -Perspektiv
Hei du! Først og fremst: Du er ikke alene! Det er mange som har det sånn, og det er ingenting galt med det. Jeg fikk dette spørsmålet som en kommentar på en tidligere video på youtube, hva gjør man når man har disse cravingene hele tiden? Hadde det vært enkelt, så hadde alle gjort det. Men med en god …
Steg 1 for å «jobbe med seg selv» -Perspektiv
Hei du! Tenk at det har gått 1 1/2 år siden jeg sist lagde en video, så du kan tro at jeg supergira for å kunne si at jeg er tilbake 😀 Hvordan går det? Har du lyst til å begynne jobbe litt med deg selv? Eller kanskje du allrede har begynt, men stagnert litt? Jeg starter med en kort …
Jeg coacher deg på problemet ditt -Perspektiv
Hei på deg! Yes, vi har alle problemer. Hva vi anser som et problem eller ikke er selvfølglig individuelt, uansett hvor stort eller lite det er. Jeg liker å si at hvis DU anser det som et problem, da er det et problem. Personlig står jeg akkurat nå ovenfor noe jeg anser som et problem, ihvertfall en utfordring som bunner …
Angsten din kan bunne i skam – Perspektiv
Hei! Angst, angst og atter angst… jeg husker at jeg fikk angst av å lese ordet angst når det sto på som verst. Å si det høyt gjorde vondt i hele kroppen. Angst er ikke til å spøke med, det er helt sikkert. For noen så bunner angst i tramuer, og for noen andre kan angsten bunne i skam, det …
Slik tenker jeg for å nå mine mål -Perspektiv
Hola, Bonjour, Hello wherever you are in the world… Yes! Det er ferie og nå skal vi slappe av, nyte og kose oss…. eller hvis du er mer som meg, så bruker du ofte fritiden din på selvutvikling og tenker fremover, skal innrømme jeg har jobbet med og finne balansen her. Jeg gikk på en fjelltopp i Rondane nylig, …
Hva kan overspising/fråtsing i mat komme av? Og hvordan endre det? -Perspektiv
Hei på deg! Langt, langt nede i iskremboksen satt jeg en kveld, getting my hands dirty. Jeg hadde et kvarter tidligere småspist, det vil egentlig si storspist av en sjokoladekjekspakke i skapet. Klokka er 18.30 og det er faktisk bare 2 timer siden middag, og jammen spiste jeg ikke en saftis sammen med datteren min etter middag også – HVA …
Sannheten om manifestasjon – Teori og innsikter
Hei på deg! Sannheten om manifestasjon – Hvem er jeg til å uttrykke meg om det? Vel enhver heks (eller engel)? med respekt for seg selv har drevet med litt magi, med manifestasjon. Hvis du aldri har drevet med det eller hørt om det før, så er det kort forklart energetiske teknikker du bruker for å bringe det du ønsker …
Hvordan takle å leve med kjærlighetssorg? -Perspektiv
Hei kjære deg. Visste du at det er bevist at mennekser har dødd av kjærlighetssorg? Ja, dødd, gått bort, begravet… som en dirkete konsekvens av å ha mistet den man er aller mest glad i. Vi spøker ikke med kjærlighetssorg, uansett om den du er glad i lever ennå, eller man har mistet noen til den andre siden. Det er …
Hjelp! Jeg er i et destruktivt kjærlighetsforhold! Empat møter narsissist, hvordan komme seg ut av dette? – Perspektiv
Hei og god søndag 😀 Noen møter «the love of their life» når dem er 14-18 år og holder sammen hele livet. Let`s face it, det er ikke standarden. De fleste av oss må gjennom kanskje ikke bare ett, men flere forhold som ikke varer. Noen av disse forholdene er her for å ta oss gjennom en ekstrem healingperiode, en …